जानिए मानसिक तनाव को कम करने के बेहद आसान ज्योतिषीय उपाय

मनुष्य की महत्वाकांक्षाएं काफी बड़ी हैं और यही वजह है कि मनुष्य जाति तरक्की भी कर रही है क्योंकि उसके अंदर हर समय कुछ पाने की इच्छा बनी रहती है जो उसे लगातार काम में व्यस्त रखती है। इस भाग-दौड़ और काम के बीच मनुष्य ने पाया तो बहुत कुछ है लेकिन काफी कुछ गंवाया भी है जैसे कि रिश्ते, समय, ताकत आदि और उन सब में सबसे बहुमूल्य चीज जो मनुष्य ने गंवाई है, वो है मानसिक शांति।

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मानसिक स्वास्थ्य भारत जैसे बड़ी आबादी वाले देश में बढ़ती चुनौतियों के साथ यहाँ के लोगों के लिए एक विकट स्थिति बनती जा रही है जिसे कोई देखना तो नहीं चाहता है लेकिन यह अपनी उपस्थिति का एहसास कराती रहती है। मानसिक स्वास्थ्य अगर ठीक न हो तो उसका असर शारीरिक तौर पर भी पड़ता है और इसका असर जातकों के काम पर भी पड़ता है। काम से ही पैसे आते हैं और परिवार चलता है। तो एक मानसिक स्वास्थ्य के बिगड़ने से आपका पूरा जीवन प्रभावित हो जाता है।

वैदिक ज्योतिष में मन का स्वामी चंद्रमा को बताया गया है। चंद्रमा किसी भी जातक की कुंडली में माँ का कारक भी है। वैदिक ज्योतिष चूंकि मानता है कि मनुष्य का जीवन पूरी तरह से ग्रहों की चाल व स्थिति पर निर्भर करता है। ऐसे में यदि कोई जातक मानसिक समस्याओं का सामना कर रहा है तो उसे चंद्रमा को मजबूत करने के उपाय करने चाहिए। आज के इस लेख में हम आपको चंद्रमा को मजबूत करने के कुछ बेहद आसान उपाय बताने वाले हैं जिससे आपका मानसिक तनाव कम होगा।

मानसिक तनाव को कम करने के उपाय

पहला उपाय

सोमवार का दिन चंद्रमा को समर्पित होता है। ऐसे में वे जातक जो मानसिक समस्या का सामना कर रहे हैं वो इस दिन चांदी के एक पात्र में गंगाजल के साथ दूध, चावल और शक्कर मिलाकर चंद्रमा देवता को अर्घ्य दें। इससे चंद्रमा देवता प्रसन्न होंगे और आपका मानसिक तनाव भी कम होगा।

दूसरा उपाय

भगवान शंकर चंद्रमा देवता के स्वामी माने जाते हैं। ऐसे में भगवान शिव को समर्पित हर दिन जैसे कि त्रयोदशी, प्रदोष व्रत, महाशिवरात्रि और स्वयं के जन्मदिन पर भी भगवान शिव की पूजा अर्चना करें और उनका रुद्राभिषेक करें। भगवान शिव की कृपा से चंद्रमा आपके मानसिक तनाव को कम करेंगे।

तीसरा उपाय

चंद्रमा कुंडली में माता का कारक माना गया है। ऐसे में माँ, सास और घर की बुजुर्ग महिलाओं का सम्मान करें। प्रतिदिन सुबह उठ कर उनका आशीर्वाद लें। चंद्रमा देवता प्रसन्न होंगे और आपके कष्ट दूर होंगे।

चौथा उपाय

सोमवार के दिन सफेद वस्त्र धारण करें। चावल का खीर बनाकर गरीब व जरूरतमंद लोगों को दान करें। ध्यान रहे कि आप स्वयं सोमवार के दिन दूध का सेवन न करें। सोने से पहले नाक में बादाम का तेल डालें। इससे चंद्रमा के नकारात्मक प्रभाव खत्म होंगे।

पांचवा उपाय

चंद्रमा की शांति के लिए आप सोमवार के दिन उपवास रख सकते हैं। इसके अलावा आप सोमवार के दिन चावल, चांदी, मोती, सफेद कपड़े इत्यादि का दान कर सकते हैं। मोती धारण करना भी चंद्रमा को मजबूत करता है। हालांकि आपको सलाह दी जाती है कि कोई भी रत्न धारण करने से पहले किसी विद्वान ज्योतिषी की सलाह जरूर लें।

अन्य सलाह

रात में सोते वक़्त पैर हाथ धो कर सोएँ अन्यथा राहु का प्रभाव बढ़ता है। इससे भी मानसिक तनाव बढ़ता है। इसके अलावा प्रतिदिन शाम में घर के मंदिर में दीपक जलाएं। कोशिश करें कि भगवान शिव का ध्यान कर सकें। तुलसी के सामने दीपक जलाने से भी मानसिक समस्या में आराम मिलता है।

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