2023 में ज्योतिष शास्त्र की मदद से खुद को बनाएं फिट!

ग्रह-नक्षत्रों का हमारे जीवन पर कितना बड़ा प्रभाव है, हम सभी इस बात को जानते हैं। हमारी लाइफ के अलग-अलग कामों में इनका प्रभाव देखने को मिल सकता है। ज्योतिष शास्त्र की मदद से हम अपने जीवन को बेहतर बना सकते हैं। इस खास आर्टिकल में चिकित्सा ज्योतिष (इसका इस्तेमाल सबसे पहले एक रोमन कवि मार्कस मैनिलस ने अपनी किताब एस्ट्रोनोमिका में किया था) के बारे में विस्तार से जानकारी हासिल करेंगे। इस किताब में ज्योतिष का महत्व और हमारे जीवन पर इसके प्रभाव के बारे में बताया गया है। चिकित्सा ज्योतिष के लिए लैथरोमैथमैटिक्स शब्द का इस्तेमाल खास तौर पर किया जाता है। जिसमें ग्रहों और हमारे शरीर बीच संबंध के बारे में सभी जानकारियां मिलती हैं। हमारी कुंडली में ग्रह जिस भाव में मौजूद होते हैं, उसके अनुसार हमारे जीवन पर प्रभाव तय होता है। तो आइए शुरुआत करते हैं  और जानते हैं कि सेहत के लिहाज से 12 राशियों के लिए 2023 कैसा रहने वाला है।

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कैसे स्वस्थ रह सकते हैं 12 राशियों के जातक?

मेष

मेष राशि के जातकों को साल की शुरुआत में अपनी सेहत में कुछ बदलाव देखने को मिल सकते हैं। राहु, केतु, शनि, शुक्र और बृहस्पति जैसे ग्रह अपनी मौजूदगी दर्ज कराएंगे और अपने प्रभाव मेष राशि के जातकों पर डालेंगे। इन ग्रहों से जिस ऊर्जा की प्राप्ति होगी, उसे अपनी सेहत को बेहतर बनाने के लिए इस्तेमाल करें। मेष राशि के जातकों को व्यायाम करना चाहिए, वॉक पर जाना चाहिए, इससे आपको लंबे समय तक फायदा मिलता रहेगा। 

वृषभ

वृषभ राशि के जातकों की बात करें तो सेहत के लिहाज से इस साल आपको मिले-जुले परिणाम मिल सकते हैं। तो स्थिति कैसी भी हो, निराश न हों और अपनी शारीरिक सेहत पर काम करते रहें। अगर आप बीमार पड़ें तो बिना लापरवाही के किसी डॉक्टर से मिलें। अपनी दृढ़ता का इस्तेमाल करते हुए लगातार कोशिश करते रहें।

मिथुन

इस साल कई सारे ग्रहों का प्रभाव आपकी सेहत पर पड़ने वाला है। इसके कारण आपका स्वास्थ्य थोड़ा कमजोर हो सकता है। मिथुन राशि के जातकों को अपने खाने-पीने की आदतों का ध्यान रखने की जरूरत होगी। अगर आप बीमार पड़ते हैं, तो अपनी सेहत को लेकर घबराएं नहीं। स्वस्थ होने के बाद दोबारा व्यायाम शुरू करें।

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कर्क

इस साल आपकी सेहत बेहतर रहेगी। आप मानसिक और शारीरिक दोनों ही लिहाज से स्वस्थ रहेंगे। आपके लिए योग करना काफी कारगर साबित होगा। इसकी मदद से आप किसी बीमारी को बड़ा होने से पहले ही खत्म करने में सफल होंगे। इसके अलावा अपने खानपान का भी ध्यान रखें। 

सिंह

सिंह राशि के जातकों को पूरे साल अपनी सेहत का ध्यान रखने की जरूरत होगी। आपकी सेहत पर कई सारे ग्रहों का प्रभाव देखने को मिल सकता है, इसलिए आप अपनी ओर से सतर्क रहें। पौष्टिक खाना खाएं और हो सके तो जुम्बा शुरू करें।

कन्या

ग्रहों की दशा के कारण इस साल कन्या राशि के जातकों को सेहत के मामले में उतार-चढ़ाव देखने को मिल सकते हैं। कई बार इसका प्रभाव अच्छा होगा, वहीं कई बार इसका प्रभाव अच्छा नहीं होगा। योग और टेनिस जैसी चीजों की मदद से आप अपना मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य बेहतर बना सकते हैं।

तुला

तुला राशि के जातकों की सेहत इस साल अच्छी रहेगी, लेकिन कुछ ग्रहों की दशा के कारण उसमें उतार-चढ़ाव आ सकते हैं। अगर आप अस्वस्थ महसूस कर रहे हैं, तो डॉक्टर से जरूर मिलें। इसके साथ ही अपनी सेहत को बेहतर बनाए रखने के लिए पूरी मेहनत करें। खेल-कूद में अपना मन लगाएं, जैसे क्रिकेट, फुटबॉल या कुछ और।

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वृश्चिक 

साल की शुरुआत में वृश्चिक राशि के जातकों का स्वास्थ्य शानदार रहेगा। हालांकि बीच में कुछ ग्रहों की दशा के कारण आपको कुछ परेशानी आ सकती है, लेकिन आप आराम से वापसी करने में सफल होंगे। बॉक्सिंग जैसे खेलों का सहारा लें और अपनी ऊर्जा का सही इस्तेमाल करें।

धनु

इस साल धनु राशि के जातकों के लिए खानपान काफी अहम रहने वाला है। हालांकि बीच में आपको पेट से जुड़ी परेशानी का सामना करना पड़ सकता है। लेकिन इससे पहले कि आपकी तकलीफ बढ़े, संतुलित खानपान लें और लगातार व्यायाम करते रहें। आपके अंदर उत्साह की कोई कमी रहेगी इसलिए कोई अच्छी एक्सरसाइज चुनें। 

मकर

इस साल मकर राशि के जातकों को फेफड़ों से जुड़ी परेशानी का सामना करना पड़ सकता है। इसलिए आपको अपनी सेहत को लेकर ज्यादा सतर्क रहने की जरूरत होगी। खानपान का विशेष ध्यान रखें और हल्की वर्जिश करते रहें। अपनी शारीरिक और मानसिक शक्ति को ज्यादा ना ढकेलें। 

कुंभ

इस साल कुंभ राशि के जातकों को ग्रह दशा के कारण सेहत में कुछ उतार-चढ़ाव देखने को मिल सकते हैं। आपको खाली बैठना पसंद नहीं है, इसलिए साइकलिंग और योग जैसी चीजों में ध्यान लगाएं। इसके अलावा पौष्टिक खानपान लें।

मीन

मीन राशि के जातकों को इस साल अपनी सेहत को लेकर सतर्क रहने की आवश्यकता हो सकती है। आपको भागदौड़ भरी जिंदगी में सुकून के लिए योग का सहारा लेना चाहिए। इसके अलावा आप स्विमिंग क्लासेज भी ले सकते हैं। कुछ बीमारियां आपकी ओर आ सकती हैं, लेकिन बेहतर खानपान की मदद से आप उनसे उबरने में सफल होंगे।

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